DAY RETREAT: Bhutha Suddhi, Sadhana

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En nuestro centro de retiros cerca a Filandia se llevara a cabo cada mes, este hermoso encuentro; en ella vas a encontrar un espacio profundo para explorar en ti mism@ a través de la practica, armonizar tu ser, con lo esencial; la comida, la luz, el dormir, el hacer, el pensar, el silencio, ... Lo que llamas «mi cuerpo» es solo una manifestación de cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y akasha (espacio). Si sabes cómo organizar adecuadamente estos cinco elementos dentro de ti, entonces, no hay que hacer nada más. En términos de salud, bienestar, percepción, conocimiento e iluminación, todo se maneja si sabes cómo mantener estos cinco elementos adecuadamente. La práctica fundamental del sistema yóguico, que es la base de todo lo demás que hacemos, se llama Bhuta Shuddhi. «Bhuta» se refiere a los pancha bhutas o 'los cinco elementos'. «Shuddhi» significa 'limpiar eso'. Si aprendes a limpiar los cinco elementos que hay en el sistema, no hay que hacer nada más. Comenzamos