Enseñar Yoga en el Mat para aprender a vivir en Yoga afuera de ella.

Como seria el mundo si nosotros los adultos pudiésemos explorar desde el corazón consciente y en medio de la verdad nuestra relación con los niños, en base primero a la relación que tenemos con nosotros mismos?

Este training; no es solo acerca de aprender algunas técnicas, posturas y juegos de Yoga, de mindfulness o meditación, para enseñar a los niño; si no comprender que nosotros mismos seguimos siendo los pequeños con los que nos relacionamos en los diferentes roles que nos ha tocado vivir; ya sea como padres, educadores, familiares, etc.

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La comprensión de cómo participamos en nuestra vida y en nuestras relaciones, para encontrar herramientas que nos permitan llegar a esta comprensión, es la base de esta formación; comprender la forma como participamos en las diferentes realidades y la responsabilidad que tenemos respecto a como vivimos y como influenciamos la vida de otros y el mundo que nos rodea, será la consecuencia natural de una seria exploración a través de las diferentes etapas de esta formación, con el apoyo del Yoga, La Meditación y el Mindfulness.


Todos tenemos bondad en el corazón,  curiosidad y amor para ofrecer; pero ignoramos esta verdad; como mantener constante estas virtudes, en nuestras relaciones, incluida la relación con nosotros mismos, es uno de los objetivos de esta formación, y el Yoga, el mindfulness y la meditación, son herramientas disponibles, para ayudarnos a recordar, reconocer y comprender patrones que llevamos viviendo sin consciencia en nuestro día a día, para hacerlos conscientes, y desde allí comenzar a fomentar una relación diferente con nosotros mismos, con aquellos niños que están a nuestro cuidado y enseñanza, y generar en nosotros y en ellos, nuevos patrones que generen de manera natural relaciones sanas en todas sus manifestaciones.

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 TEMAS A TRATAR:

Establecerse en el Silencio y en el amor
Qué es el Yoga
Filosofía de Yoga
Meditación y Mindfulness - Satipatana Sutra
Modificando posturas de yoga clásicas para niños
Enseñar pranayama a los niños
Storyboarding (para niños más pequeños)
Crear clases interesantes y relevantes para niños
Gestión del comportamiento, la forma yóguica
Yoga Nidra
Geometría Sagrada
Mandalas y Fractales
Cultivando la Felicidad y Abrazando el Sufrimiento
Las 4 Nobles Verdades de Buddha
Vinyasas: Secuencias
Surya Namaskar, Chandra namaskar
Los Espíritus Elementales:
Agua, aire, fuego, agua y éter
Anatomía del Cuerpo Sutil
Los Chakras en la Infancia
Visualizaciones y Afirmaciones
Un Espacio a Salvo y sagrado dentro de mi

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PROGRAMA GENERAL:

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• Introducción al Programa y a la Metodología de KYS (Kimara Yoga School), el trabajo del maestro centrado en el amor.

• Introducción a la psicología y neurobiología de la infancia hasta la adolescencia y la enseñanza de acuerdo a cada nivel de desarrollo.

• Las necesidades de los niños del Siglo XXI y la creación de un espacio sagrado para compartir con los niños.

• Introducción a diferentes modelos de educación alternativa: Montessori, Waldorf, Escuela Activa (Rebecca Wild), Freinet, Método Asiri, Homeschooling, etc.

• Yoga en la infancia temprana, yoga con mamas y bebés.

• Los principios fundamentales que constituyen una clase de Yoga para niños.

• Yoga Asanas

• Yoga y conciencia de la respiración

• Yoga Restaurativo para niños y adolescentes

• La creación de las clases de Yoga y cómo inspirarnos en temas a introducir para niños de diferentes edades – desde los 4 años hasta la adolescencia.

• Actividades yógicas: juegos y actividades centradas en el corazón.

• Introducción a la inteligencia emocional.

• La meditación, el mindfulness y las visualizaciones guiadas con niños.

• La práctica de pranayama y de mudras con niños.

• El manejo de una clase de niños, con  amor, se co-crea una clase en la que cada parte se siente en libertad.

• Musicoterapia, el poder de la voz, el sonido y el movimiento.

• Cuentos, arquetipos e historias

• Acroyoga con niños.

• Masaje, y relajación

• Aromaterapia y otros apoyos para espacios con niños.

• Intuición 

• Chakras y Kochas

• El mundo espiritual de los niños.

• Actividades didácticas, reiki, rituales y otras prácticas a ofrecer a niños de todas las edades que fomentan el diálogo espiritual.

• Conociendo otros caminos, dejándonos guiar por los niños.

• Yoga en Familia

• Karma Yoga y Yoga en la comunidad

• Yoga en nuestra casa

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Niños y escuela

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• Proyectos para escuelas y centros de formación.

• Cómo trabajar con los maestros y padres de una escuela.

• Un modelo para ir de lo burdo a lo sutil de KYS: Calma, conexión, concentración, vacío.

• La liberación del niño interior para la formación de profesor o guía.

• Alineaciones creativas y seguras para niños y adolescentes.